Long Covid, Long Story

⚠️ Diese Folge spricht offen über schwere chronische Erkrankung bei Kindern und über die Angst
vor dem Vorwurf des Münchhausen-Stellvertreter-Syndroms. Die Namen der Kinder werden mit
ausdrücklicher Zustimmung der Familie genannt, die selbst öffentlich über ihre Situation
aufklärt.

Dr. Claudia Kanitz spricht mit Sabine, deren beide Töchter Annabelle und Mathilda schwer an
ME/CFS erkrankt sind. Vor der Erkrankung eine sehr aktive Familie, beide Mädchen im
Leistungsturnen. Dann erkrankte Annabelle mit sieben Jahren nach ihrer zweiten
Corona-Infektion, es folgten Fehldiagnosen, ein Rollstuhl und eine Therapie, die alles
schlimmer machte, weil niemand das PEM-Muster erkannte.

Das Gespräch benennt die härtesten Stellen offen:...

Dr. Claudia Kanitz spricht mit Alexa Laurence, die seit fast 30 Jahren mit ME/CFS lebt - lange
bevor die Pandemie die Erkrankung sichtbar machte.

Alexa erzählt von Fehldiagnosen, einem Koma und wie sie aus dem Bett heraus eine Praxis
gegründet hat. Es geht um ihr Uhrwerk-Modell (rund 30 Pathomechanismen), die fünf Werkzeuge von
Ernährung bis Nervensystem, und warum Selbstermächtigung nicht Schuld bedeutet.

Im letzten Drittel stößt Dr. Susanne Maas dazu, ein Dreiergespann aus Betroffenheit,
medizinischer Expertise und Erfahrung - am Ende mit der Vision eines deutschlandweiten,
interdisziplinären Netzwerks für Betroffene.

📖 Claudias Buch "Long Covid - Long Story. Nicht geheilt....

Dr. Claudia Kanitz spricht mit Bestsellerautor Udo Schroeter, der seit 2006 mit seiner Familie
auf Bornholm lebt. Sein Buch "Bin am Meer" ist seit 14 Jahren ein Standardwerk zum Thema Stress.

Es geht um die Warnlampen, die sich lange vor einem Crash melden: schlechter Schlaf,
Kopfschmerzen, Hörsturz, Bluthochdruck. Um Angst, die unbemerkt zum Kompass wird. Und um die
Frage, die Claudia aus eigener Erfahrung mitbringt: Was unterscheidet den selbstbestimmten
Ausstieg aus dem Hamsterrad vom erzwungenen durch Krankheit?

Udo erklärt die vier Lebensbereiche aus seinem Buch, warum viele Menschen so ausgebrannt sind
wie der Planet, auf dem sie leben - und...

Dr. Claudia Kanitz spricht mit Nathalie Sander (QiGong Renewal) über Qigong bei Long Covid,
ME/CFS und Fatigue - und warum sanft nicht wirkungslos bedeutet.

Nathalie erlebte 2018 einen kompletten Zusammenbruch, zwei Jahre Diagnosedschungel, drei Jahre
bis zur Genesung. Qigong war dabei ihr Anker. Im Gespräch erklärt sie die 70-Prozent-Regel der
chinesischen Medizin (die verblüffend genau zum Pacing passt), TCM-Erschöpfungsmuster und
leitet eine Mitmach-Übung an: das Qi-Wecken im Sitzen, mit zwei Minuten.

Außerdem: warum "Atme mal tief durch" bei Fatigue kein guter Rat ist - dazu mehr auch in
unserer Folge mit Patrick McKeown zum Thema Atmung.

Nathalie: https://www.instagram.com/qigong.renewal/

⚠️ Qigong-Übungen...